Nació el 22 de julio de 1899, en Mbabane, Swazilandia - murió el 21 de agosto de 1982, en Lobzilla, Swazilandia. Jefe Supremo (1921-68) y Rey (1968-82) de Swazilandia. 

Su padre, Ngwane V, murió cuando Sobhuza era un niño, y su abuela gobernó como regente durante su minoría de edad, mientras él recibía educación en la Escuela Nacional de Zombodze, Swazilandia, y en el Instituto de Lovedale, en la provincia del Cabo, Sudáfrica. 

En 1921 fue nombrado Jefe Supremo del Pueblo Swazi. En 1968 el país logró la independencia, con una monarquía sometida a una Asamblea Legislativa elegida democráticamente. Menos de cinco años después (en abril de 1973), sin embargo, usando su ejército privado suspendió la Constitución, disolvió la Asamblea, prohibió los partidos políticos, y asumió el poder absoluto. Aunque un nuevo Parlamento (Libandla) se estableció en 1979, se eligió sin participación de los partidos políticos, y su papel era meramente consultivo. 

Sobhuza desarrolló una política de alianzas políticas y familiares a través de sus numerosas uniones matrimoniales (por lo menos 70 esposas) ligando a todas las familias importantes a su propio clan , Dlamini , constituyendo éste al final, un cuarto de la población. 

En 1967, se estimaba en unos 500 los hijos que tenía. Su estilo de vida reflejaba una síntesis del viejo y el nuevo africano; en ocasiones , durante actos protocolarios vestía con traje y sombrero europeos, pero en la mayoría de las ocasiones mantenía sus ropas tradicionales con ropajes de seda de color escarlata y plumas. 

Se negó a permitir que Swazilandia sirviera como base para guerrilla contra el gobierno racista sudafricano. Vehementemente anti-comunista, mantuvo fuertes lazos con los gobiernos Occidentales.