Nació el 12 de diciembre de 1934, en Gwellu, Ghana - murió el 23 de enero de 1998, en Acra, Ghana. Presidente de Ghana (1979-81). 

Hijo de una familia campesina, después de una carrera académica distinguida, desempeñó un modesto puesto diplomático como representante de Ghana en Suiza. Era una figura poco conocida, hasta que en 1979 fue elegido dirigente del Partido Nacional Popular que ganó las elecciones de junio de ese mismo año, que terminó con casi ocho años de gobierno militar. 

Estableció entre sus prioridades de gobierno la recuperación económica y la limpieza de la vida publica. 

En 1981, Rawlings organizó otro golpe y derribó a Limann. Cuando Limann compitió de nuevo para la presuidencia en 1992, perdió frente Rawlings.